Y Tú, ¿Te has dado cuenta de que eres valioso, poderoso e inteligente?

Hace unos días tuve la suerte de entrevistar al Dr. José Aznar, psicoterapeuta y autor del libro «El ser y el ego, un camino hacia la luz«. En realidad, no fue suerte porque no creo en las casualidades sino en las causalidades. Estuve en esa entrevista porque, estoy segura de que, la vida, mis decisiones y mis acciones me llevaron a ella.

El caso es que para mí fue una experiencia única. Me hizo sentir como en casa, me trasmitió mucha paz y tuve la sensación de que hablábamos el mismo idioma. Los que me seguís en redes sociales, sabéis que me gusta el desarrollo personal y leo mucho sobre este tema. Por eso, sentí que conectábamos al instante.

«El trabajo personal no es fácil pero merece la pena»

Hablamos sobre la importancia de conocerse para poder tener una vida plena y reconocer tu propósito de vida. No es nada fácil y es un trabajo diario, pero merece la pena. Algún día os contaré cómo encontré mi propósito, que no fue hace mucho. También, hizo hincapié en que deberíamos darnos cuenta de que somos valiosos, poderosos e inteligentes.

De la entrevista me quedo con que hay que cuidarse y valorarse para poder estar bien con los demás. Y que cuando te quieres, las relaciones con los demás son más auténticas y enriquecedoras.

Entrevista al Dr. José Aznar

Si quieres reflexionar sobre el tema y conocer los consejos prácticos del Dr. José Aznar para enfrentarnos a la ansiedad que nos genera el día a día, puedes leer en Actualidad Social la entrevista completa. ¡Seguro que la disfrutas mucho!

José Aznar: «Necesitamos darnos cuenta de que somos valiosos, poderosos e inteligentes»